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阳痿在生活中要怎么预防

发布者:南昌博士男科医院 发布时间:2019-03-13 09:34
  阳痿会有哪些预防方法呢?大家都知道,如果男性在性生活这方面上表现的不行,不仅会危害到健康,还会给患者的心理以及神上带来沉重打击,出现严重的自卑情绪,所以在日常生活中做好预防护理措施就非常有必要了,下面我们来为大家介绍一下阳痿有什么预防方法。
 
  阳痿有哪些预防方法:
 
  1、学习性知识:有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。
 
  2、提身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
 
  3、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量不满情绪流露,给丈夫造成神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性峰,即将射时,更要思想集中。
 
  4、谨慎用药:有的时候因为工作生活压力或生活作息饮食的不规律导致性生活不行的现象,不要急于服用各种药物,因为它很可能真的引起阳痿,给后面的治疗增加困难。如因疾病必须服用某类药物时应尽量去正规男科医院咨询男科医师,并选择那些对性功能没有影响的药物。
 
  5、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,各种类型的性刺激,让中枢神经和官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
 
  南昌博士医院温馨提示:其实阳痿疾病并不可怕,可怕的是当你知道自己患有该疾病时,但你却没有选择到医院治疗,任其它自由发展,给我们的健康都带来了很大的危害。所以要是发现了这种疾病要及时的去正规的医院进行检查并治疗。